Ansvarlig Spil
Introduktion
Spil på casino skal være underholdning og fornøjelse – aldrig en måde at tjene penge på. Husk, at casinoer har en matematisk fordel, og du skal altid være forberedt på at kunne miste dine indsatser. Sæt dig grænser, og hold dig til dem. Spil skal være sjovt, ikke stressende.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino. Det er vigtigt, at du er ældre end denne alder, før du deltager i nogen form for gambling. Hvis du er under 18 år, bør du ikke have adgang til online casino-websteder.
Advarselstegn på Problemgambling
Er du opmærksom på disse tegn? Hvis du genkender dig selv i nogle af disse situationer, kan du have et gamblingproblem:
- Du jager tab – du fortsætter med at spille for at få pengene tilbage
- Du skjuler dit gambling for venner og familie
- Du bruger flere penge end planlagt
- Du føler dig nervøs eller irritabel, når du ikke kan spille
- Gambling påvirker dit arbejde, dine forhold eller dine økonomiske forhold negativt
- Du låner penge for at gamble
- Du lyver om, hvor meget tid og penge du bruger på gambling
- Gambling bruges som en måde at undslippe problemer eller dårlig stemning på
Selv-Hjælp Værktøjer
De fleste casino-websteder tilbyder værktøjer, der hjælper dig med at kontrollere dit spil:
- Indsatsgræns: Sæt en grænse for, hvor mange penge du ønsker at indsætte på en dag, uge eller måned
- Tabsgræns: Beslut på forhånd det maksimale beløb, du er villig til at tabe
- Pauseringer: Brug reality checks, der minder dig om, hvor længe du har spillet
- Selv-udelukkelse: Bloker dig selv fra at få adgang til webstedet i en periode – fra timer til år
- Tid-limits: Sæt en grænse for, hvor længe du spiller ad gangen
Støtteorganisationer og Hjælpe Ressourcer
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med gambling, er der hjælp tilgængelig:
Danmark
- Dansk Spil: Information og råd om ansvarligt spil – www.danskspil.dk
- Landsforeningen for Ludomani og Pengespil: Support og behandling for problemgambling – www.ludomani.dk
Internationale Ressourcer
- GamCare (UK): – www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): Selv-udelukkelse fra alle licenserede casinoer i Storbritannien – www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): – www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): – www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): – www.ncpgambling.org
Få Hjælp I Dag
Hvis du eller nogen, du elsker, kæmper med problemgambling, skal du søge hjælp nu. Der er ingen grund til at lide alene. Professionel behandling og støtte er tilgængelig, og mange mennesker har fundet vejen tilbage til et sundt liv.
Husk: Spil skal aldrig påvirke dit økonomiske liv eller dit mentale helbred negativt. Hvis du har spørgsmål eller bekymringer, kontakt venligst en af organisationerne ovenfor eller snakk med din læge.